Читать книгу Кето-шедевры: рецепты, которые топчут стереотипы - Вячеслав Пигарев - Страница 32
Глава 3: Завтраки, Поднимающие Настроение
ШАГИ
Оглавление1. Смажьте сковороду маслом и дайте ей нагреться.
2. После того, как он станет горячим, добавьте масло и дайте стейкам готовиться примерно по три минуты с каждой стороны, переверните только один раз, а затем выньте и отложите на потом.
3. В жир, оставшийся на сковороде, добавьте вустерширский соус, тимьян, соль и перец, дайте луку готовиться на среднем огне 5 минут, добавьте помидоры, убавьте огонь, накройте крышкой и дайте вариться 3 минуты.
4. Откройте сковороду, добавьте стейки, залейте соусом из ингредиентов и дайте им снова нагреться.
5. Подавайте в блюде со всем соусом и яичницей сверху.