Читать книгу Кето-шедевры: рецепты, которые топчут стереотипы - Вячеслав Пигарев - Страница 42

Глава 3: Завтраки, Поднимающие Настроение
ШАГИ

Оглавление

1. Взбейте яйца, пока они не станут светло-желтыми и пенистыми.

2. Добавьте к яйцам кусочки сливочного сыра, укроп и чесночный порошок и перемешайте. Приправьте солью и перцем по желанию.

3. Сбрызните сковороду среднего размера кулинарным спреем с антипригарным покрытием и нагревайте на сильном огне, пока жир не начнет шипеть.

4. Вылейте яичную смесь в сковороду и немного уменьшите огонь. Аккуратно перемешайте яйца, пока они не достигнут желаемой консистенции.

5. Подавайте немедленно.

Кето-шедевры: рецепты, которые топчут стереотипы

Подняться наверх