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Hier mal ein Zitat zum Thema Gedanken und was aus diesen wird:

„Achte auf deine Gedanken, denn sie werden Worte. Achte auf deine Worte, denn sie werden Handlungen. Achte auf deine Handlungen, denn sie werden Gewohnheit!“ (aus dem Talmud)

Nehmen Sie sich im Lauf des Tages mal ein wenig Zeit und denken Sie über diesen Satz nach.

Machen Sie ihn sich zu eigen, indem Sie immer wieder auf Ihre Gedanken achten.