Читать книгу Denke - Fühle - Erkenne: Inspirationen aus meinem und vielleicht für Deinen Alltag - Wolfgang A. Haas - Страница 10

Transformation

Eine alte Geschichte kommt nochmal hoch

Gestern habe ich einen alten Freund getroffen, mit dem ich schon lange nicht mehr zusammen war. Wir haben uns auf den neuesten Stand gebracht, uns an alte Geschichten erinnert und viel gelacht. Gegen Ende unseres Zusammenseins habe ich ihm noch von einer beruflichen Erfahrung erzählt, die schon einige Zeit zurück liegt. Es war für mich eine sehr schwierige Situation, in der ich mich verraten, angelogen, abgelehnt und erniedrigt gefühlt habe und dies vor allem von einer bestimmten Person. Ich war damals regelrecht traumatisiert. Mein Freund hat mich sehr gut verstanden.

Obwohl ich schon sehr viel an diesem Trauma gearbeitet habe und Vieles loslassen konnte, habe ich während der Heimfahrt realisiert, dass ich mich traurig und niedergeschlagen fühlte. Das hat mir gezeigt, dass ich offensichtlich immer noch an Teilen dieser alten Geschichte festgehalten habe.

Ungelöste Ego-Geschichten und Schatten-Anteile

Deshalb habe ich mich noch einmal ganz eingelassen auf meine Gefühle und vor allem auf meine Interpretationen. Ich habe versucht, das Ganze aus einer grösseren Perspektive zu sehen. Was hat diese Person für eine Rolle gespielt in diesem Szenario und was war die Lektion für mich, die das Leben mir dadurch gegeben hat? Ich konnte erkennen, wo ich selbst meine eigenen ungelösten Ego-Geschichten und Schattenanteile inszeniert habe. Natürlich geht es nie um die andere Person, sondern immer um mich und meine Projektionen.

Die Transformation

Ich ging dann in einen Prozess mit mir selbst und bearbeitete ungelöste Emotionen – momentan arbeite ich öfters mit dem Emotionscode von Dr. Bradley Nelson. Weiter wendete ich EFT (Akupressur-Klopfen) an, um blockierte Emotionen und Glaubenssätze aufzulösen und zu befreien.

Und dann gelang es mir, mich erneut auf die Situation einzulassen und gleichzeitig loszulassen. Interessanterweise stellten sich nun Mitgefühl und Dankbarkeit ein.

Ich habe diesen Text meiner Frau gezeigt und sie hat mich auf weitere unerlöste, unbewusste Anteile aufmerksam gemacht. Der Prozess geht also weiter und weiter schmerzliche Erfahrungen sind nicht auszuschliessen .

Wie sind Deine Erfahrungen mit alten Geschichten, die immer noch Ladung haben oder hatten?