Читать книгу Denke - Fühle - Erkenne: Inspirationen aus meinem und vielleicht für Deinen Alltag - Wolfgang A. Haas - Страница 12

„Pain pushes until vision pulls.” (Michael Beckwith)

Übersetzt heisst das: Dein (emotionaler) Schmerz stösst oder drückt Dich, bis deine Vision Dich zieht.

Ehrlich gesagt, finde ich solche Sprüche manchmal ziemlich hart. Wenn wir in Lebenssituationen (fest)stecken und unsere Emotionen Achterbahn mit uns fahren, haben wir doch oft das Gefühl, dass wir Opfer der Umstände sind. Und manchmal sieht es auch wirklich danach aus, z.B. wenn wir plötzlich unseren Job verlieren, weil die Firma Konkurs gegangen ist. Das Problem dabei ist, dass das Leben im Opferland sehr deprimierend ist und uns oft sogar in eine Abwärtsspirale zieht.

Auch ich kenne das sehr gut aus meinem eigenen Leben. Es bedarf eines bewussten Entschlusses, sich nicht mehr durch diese herabziehenden, negativen Gedanken und Gefühle bestimmen zu lassen. Was geschehen ist, können wir nicht verändern, aber wir können definitiv verändern, wie wir uns damit fühlen. Und das braucht manchmal grosse Disziplin und Durchhaltewillen, weil es nicht damit getan ist, das nur willentlich zu denken, sondern es bedarf einer aktiven Zuwendung zu sich selbst und seinen Gefühlen. Sich erlauben, alle Gefühle zu fühlen und zwar ohne in die mentale Geschichte dazu zu gehen. Das gelingt, wenn wir uns auf die körperlichen Empfindungen konzentrieren, die mit den Gefühlen einhergehen.

Irgendwann entsteht dann ein neuer Zustand, wo ich erkennen kann, was ich wirklich will. Wie will ich mich fühlen, was will ich erreichen? Und was kann ich heute als kleinen Schritt tun, um dorthin zu gelangen. Damit gebe ich mir selbst eine Vision. Wenn ich das konsequent umsetze, entwickelt sich eine neue Kraft, die mir hilft, mich und meine Umwelt mit anderen Augen zu sehen und neue Ideen und neue Kraft zu erfahren. Und dann beginnt eben die Vision mich zu ziehen.

Wie geht es Dir damit?