Читать книгу Как выглядеть на 10 лет моложе - Ирина Штеренберг - Страница 11

Термин «комплекс неполноценности» ввел А. Адлер. Согласно А. Адлеру, каждому ребенку на протяжении развития присуще чувство неполноценности по отношению к родителям, братьям, сестрам и к окружающим. Оно возникает из-за физической незрелости ребенка и его несамостоятельности, из-за недостатка его сил и возможностей. Это чувство неполноценности вызывает у ребенка постоянную тревогу, желание сравнивать себя с другими, стремление к физическому и психическому совершенствованию, жажду деятельности, поиск ролей. Получить компенсацию ребенок может только в будущем, поэтому он и нацелен на него. В будущем ребенок мечтает превзойти других и достичь успеха, то есть добиться превосходства. Он хочет из нынешнего «жалкого» положения возвыситься над другими.

Чем сильнее и длительнее ребенок испытывал неуверенность в себе, чем больше он страдал от физической слабости и несамостоятельности, чем больше он зависел от окружающих, чем дольше его оттесняли на задний план, – тем выше он устанавливает для себя цель превосходства над другими. Как писал А. Адлер, оборотной стороной комплекса неполноценности является комплекс превосходства.

«Нас не должно удивлять, если в случае, в котором мы рассматриваем комплекс неполноценности, мы обнаруживаем более или менее скрытый комплекс превосходства. С другой стороны, если исследуем комплекс превосходства в динамике, мы всякий раз находим более или менее скрытый комплекс неполноценности»

А. Адлер

В том случае, когда комплекс неполноценности требует постоянной и все большей компенсации, можно говорить о сверхкомпенсации. Наилучшим вариантом сверхкомпенсации является власть. Успех, престиж, награды становятся для людей важнее их конкретных достижений.

«Они отвернулись от реальных проблем жизни и занялись войной с тенями, чтобы уверить себя в своей силе»

А. Адлер

Однако А. Адлер описывал и другие случаи, когда у ребенка цель личного превосходства является нереалистичной, что препятствует его внутреннему росту. В таком случае ребенок обычно оказывается в изоляции и испытывает чувство разобщенности с другими людьми. Например, болезненные дети, погруженные в свои переживания, оказываются в изоляции, потому что они отказываются от взаимодействия с окружающими. Это происходит из-за испытываемого ими чувства неполноценности и неспособности успешно соревноваться с другими детьми. Или, в другом случае, избалованные, «испорченные» дети, привыкшие к тому, что за них всегда все делали другие, также испытывают трудности в сотрудничестве с окружающими. Такие дети не уверены в своих силах, поскольку никогда ничего не делали сами. Избалованные дети также не испытывают, как правило, никаких подлинных чувств к своим родителям, которыми умело манипулируют. А. Адлер выделял и группу отверженных детей, никогда не знавших любви. Отверженные дети не уверены в своей способности быть полезными и получить уважение и любовь окружающих. Повзрослев, они могут стать холодными, жестокими, завистливыми и враждебными к окружающим людьми, для которых невыносимо видеть других счастливыми.

По А. Адлеру сильное чувство неполноценности может затруднить позитивный рост и развитие человека. Однако более умеренное чувство неполноценности может побудить его к конструктивным усилиям и достижениям. Чувство неполноценности само по себе не является ненормальным, оно часто служит причиной улучшений в жизни общества и человечества.

– Мания величия и комплекс неполноценности могут совмещаться.

– Каким образом?

– Представьте себе человека, который убежден, что у него величайший в мире комплекс неполноценности.

Сверхкомпенсация

В житейском словоупотреблении комплекс неполноценности ассоциируется с робостью, неуверенностью в себе, мнительностью и застенчивостью. Человек, испытывающий комплекс неполноценности, не принимает себя или какие-то черты своего характера, он может стесняться своего внешнего вида, считая себя хуже других.

У разных людей отношение к своей внешности может быть одинаковое – они могут считать, что они некрасивы. Но часть из них может смириться с тем, что на них не обращают внимания представители противоположного пола. Они навсегда оставили попытки быть заметными в толпе представителей своего пола и быть желанными для представителей другого. Эти люди, часто успешные в различных жизненных сферах, в сфере отношений с противоположным полом могут ощущать свое неблагополучие и быть робкими и неуверенными в себе. А другая часть, также как и первая, страдая из-за своей внешности, мечтает стать привлекательными и желанными, мечтает о том, чтобы у их ног оказалась другая половина человечества. В этом случае может вступить в действие механизм сверхкомпенсации. Человек может, например, поставить перед собой цель иметь 10, 100, 500 сексуальных партнеров и будет добиваться этого всеми способами.

Человек, считающий, что он не привлекателен внешне, может поставить перед собой задачу стать заметным и желанным. Кто-то ценой невероятных усилий и больших денежных вложений в пластические операции, косметические препараты и процедуры, наряды и украшения может добиться обладания голливудской внешностью для того, чтобы выгодно выделяться в любом окружении и в любом обществе. А иной человек, считая себя недостаточно красивым, может попытаться заработать очки иным способом – сделать карьеру, разбогатеть, прославиться. Считающий себя непривлекательным человек может быть успешен в учебе, в творчестве, в бизнесе. Он будет тратить время, силы, энергию на достижение успехов в этих жизненных сферах. Часто на такое поведение огромное влияние оказывает желание человека подобным маневром добиться внимания и успеха у противоположного пола.

Бывают случаи, когда для человека самым важным в его жизни является служение искусству, увлеченность науками или каким-либо иным делом. Увлечение наукой, искусством, или, например, компьютерными программами может быть искренним. Но это может быть и своего рода снобизмом. У человека может быть желание таким образом выделиться, доказать свою значимость, превосходство над другими. Человек всем своим видом и поведением хочет сказать, что ему некогда заниматься такими пустяками, как его внешний вид, у него есть более важные дела.

Стоит отметить, что ни высокая должность, ни пластическая хирургия, ни дорогие наряды, ни большой счет в банке не помогут завоевать сердца и вызвать подлинный интерес к самому человеку, а не к атрибутам власти и роскоши, если он сам себя не любит.

Люди, недовольные своей внешностью, часто мнительны. Им кажется, что все только и делают, что разглядывают их большой нос, тонкие губы, широкие бедра. Собственная внешность может стать для них наказанием. Что выберет человек: жить в разочарованиях либо тратить время и деньги на ухищрения, чтобы выглядеть лучше? Комплекс неполноценности часто бывает той движущей силой, которая подталкивает человека к новым свершениям, заставляя его работать над собой, искать способ компенсировать недостатки за счет достоинств и стремиться к самосовершенствованию. А самодовольство и самолюбование оказываются опасной трясиной, полностью затягивающей человека.