Читать книгу Как выглядеть на 10 лет моложе - Ирина Штеренберг - Страница 4

Красоту внешнюю и красоту внутреннюю можно рассматривать как форму и содержание.

Форма – это красота внешняя, красота лица и тела, которые могут быть подчеркнуты красивой одеждой. Это внешний вид человека.

Содержание – это красота внутренняя, которая проявляется во взгляде и привлекательных чертах характера.

«Красота – трояка: красота душ, тел и голосов. Красота душ постигается умом; тел – воспринимается зрением; голосов – только слухом»

М. Фичино

Взгляд

«Глаза – зеркало сердца»

Грузинская пословица

То, о чем человек думает большую часть времени, отражается во всем его облике и, в первую очередь, в его взгляде. Наш взгляд выдает наш душевный настрой. Он будет меняться в зависимости от того, о чем мы думаем. Например, мы можем думать о том, что надо срочно, немедленно доделать текущие дела, или мы будем мысленно нежиться на солнышке на теплом, мягком песочке где-нибудь на берегу океана.

Тягостные думы и нескончаемые заботы со временем делают взгляд тусклым, нерадостным, что может «закрепиться» и внешне. Возникают специфические, соответствующие данному душевному состоянию морщины вокруг глаз, на лбу, около рта.

Для того чтобы взгляд зажегся, а глаза заблестели, нужно испытывать интерес к жизни, иметь разнообразные увлечения и уметь включаться в жизнь. Умение радоваться самым простым вещам озаряет внутренним светом весь облик человека. Богатство души, внутреннего мира человека проявляется в его взгляде и делает внешность по-настоящему красивой.

Замечено, что у пессимистов чаще бывает коньюктевит и мешки под глазами. Да и в целом позитивный взгляд на жизнь удлиняет жизнь человека минимум (!) на 5 лет.

Голос

«Голос – второе лицо»

Ж. Байер

Красоту человека может создать или подчеркнуть его голос.

Голос – визитная карточка человека. Голос обладает магической силой. Он способен воздействовать на окружающих. Голос может очаровывать, околдовывать, но он может вызвать и стойкое неприятие человека. Голос способен вызывать у окружающих негативные или положительные эмоции.

«Видом сокол, а голосом ворона»

Русская пословица

Голос может быть скрипучим, визжащим, резким, визгливым, вялым, монотонным, невыразительным. В других случаях он обволакивающий, мягкий, нежный, благозвучный, успокаивающий, опьяняющий, завораживающий.

Голос – инструмент для передачи устного сообщения. Если голос человека неприятен, даже самая важная и интересная информация, передаваемая таким голосом, может быть проигнорирована окружающими. Недостатки голоса могут разрушить или пошатнуть привлекательный в других отношениях имидж человека, они могут лишить человека авторитета и убедительности в глазах окружающих.

Голос – это результат воздействия многих факторов: национальности человека; местности, в которой он родился и вырос; речевых шаблонов, к которым он привык с детства; школы, в которой он учился; речи его родных, друзей и учителей, которые оказывали на него влияние. На голос взрослого человека продолжают оказывать воздействие коллеги по работе, его супруг или супруга, та местность, где он живет, и те близкие люди, с которыми он часто разговаривает.

Лишь немногие из нас считают необходимым что-либо менять в своих речевых привычках. Специалисты утверждают: неважно, какой голос у нас от рождения. При помощи специальных упражнений и практики можно сделать свой голос приятным и красивым. Осознание того, что у вас красивый, хороший голос, придаст вам дополнительной уверенности в себе и поможет лучше и быстрее устанавливать контакты с людьми.

Многие известные личности в немалой степени обязаны своим успехом именно голосу. Даже несмотря на запоминающуюся внешность некоторых знаменитостей, мы, вспоминая их, в первую очередь вспоминаем их голос.