Читать книгу Как выглядеть на 10 лет моложе - Ирина Штеренберг - Страница 8

Здесь возможны разные варианты: человек либо всегда, с ранних лет, считал себя некрасивым, либо он со временем перестал считать себя привлекательным.

Часто уверенность в своей непривлекательности появляется и закрепляется с детства. Уверенность в своей непривлекательности может стать следствием того, что ребенка не любят, не принимают, не уважают близкие для него люди. Бывают случаи, когда родители не только не хвалят ребенка, но и обижают, наказывают и прилюдно высмеивают его. Для нелюбимого ребенка происходит крушение основ мироздания, в его жизни не бывает праздников. Ощущение недолюбленности, своей ненужности и никчемности часто способствует возникновению уверенности и в своей внешней непривлекательности. Впоследствии с тяжелым грузом негативных воспоминаний, обид и разочарований человеку трудно распрямиться и идти по жизни, гордо подняв голову в уверенности, что он так же привлекателен, как и многие другие.

Но случается, родители не хвалят и постоянно критикуют ребенка не потому, что не любят его: они так действуют либо по незнанию, а иногда даже и из добрых побуждений, чтобы не захвалить ребенка, чтобы он был еще более прилежным. Но в конечном результате это выливается во множество комплексов, и любимый близкими людьми ребенок тоже начинает испытывать сомнения в своей самоценности и привлекательности.

Также часто возникают ситуации, когда дома, в семье, ребенка хвалят, восторгаются им, все считают его красивым, но вдруг в детском саду или в школе, или во дворе он узнает, что он некрасивый, толстый, лопоухий, слишком высокий или, наоборот, маленький. Дома ребенка принимают, любуются им, а окружающие над ним смеются. Такая ситуация может привести к комплексу неполноценности. Ребенок может невзлюбить сначала свое тело, а потом себя самого. Он постарается стать незаметным, а впоследствии будет избегать общения с противоположным полом, чтобы не испытывать страданий и разочарований. Но все же следует отметить, что дети не дразнят всех некрасивых детей подряд. Они не будут дразнить ребенка, если он обладает какими-то привлекательными для своего возраста чертами характера. Например, детям интересно общаться с уверенными, задиристыми, инициативными детьми.

В подростковом возрасте практически каждый ребенок переживает из-за своего тела, которое вдруг начинает претерпевать сильные изменения, в результате чего подросток кажется себе неуклюжим, неловким. В это время он становится крайне ранимым и нуждается в поддержке близких людей. У неуклюжего, угловатого подростка может так и остаться навсегда ощущение того, что он гадкий утенок. Привести к этому могут насмешливые взгляды близких людей и окружения. Для того чтобы подросток почувствовал себя привлекательным, в первую очередь ему необходимы безусловная любовь и принятие со стороны близких людей, их уважение, признание, доброжелательное отношение. Обычно человек, прежде чем начать считать себя красивым, должен неоднократно услышать об этом в детстве и юности от окружающих. Прежде всего, от значимых людей, тех, кого он любит и кому безоговорочно доверяет. Также важно, чтобы и окружающие его люди относились к нему доброжелательно.

Бывают случаи, когда человек не испытывал никаких проблем, касающихся его внешности, ни в детстве, ни в юности, но однажды в его жизнь вошел кто-то, ставший со временем для него значимым. И может случиться так, что любимый человек начинает со временем плохо отзываться о внешности своего партнера, подшучивать над ним, хвалить в его присутствии других. Может быть, он пытается таким образом ускорить разрыв с партнером. А может быть, он наоборот боится потерять его, пытаясь в этом случае путем придания партнеру неуверенности в себе, привязать его к себе покрепче. Когда человека постоянно критикуют, унижают, дают ему понять, что другие лучше него, то со временем он может потерять самоуважение, если будет принимать такое мнение о себе за истинное. Сначала человек перестает считать себя интересным и привлекательным, потом начинает считать себя некрасивым. Ему начинает казаться, что он говорит глупости, плохо одевается, что он ни к чему не способен. Закончиться это может тем, что человек перестанет верить в себя и любить себя.

К психиатру пришла супружеская пара.

– Понимаете, доктор, – сказал муж, – мы не можем позволить себе роскошь лечиться у вас вдвоем. Скажите, пожалуйста, что будет дешевле вылечить: чувство превосходства моей жены или мой комплекс неполноценности?

Влияние массовой культуры, рекламирующей и навязывающей идеальные пропорции, рост, вес со временем может подвести кого-то к мысли, что поскольку он не соответствует предложенным стандартам, значит, он некрасив. Человек начинает стесняться своей внешности. Он начинает искать у себя несуществующие недостатки, раздувая до невероятных размеров существующие и при этом не желая замечать каких-либо своих достоинств. Стесняясь себя, человек стремится одеваться и двигаться так, чтобы стать незаметным. Стараясь не привлекать к себе внимание противоположного пола, он в итоге этого внимания и лишается, и в результате начинает стесняться своей внешности еще больше. У человека может сформироваться представление о том, что источник всех проблем кроется в его недостаточной стройности, размере груди, цвете волос и т д., поскольку он считает внешность главным критерием своей значимости и успешности.