Читать книгу Как выглядеть на 10 лет моложе - Ирина Штеренберг - Страница 15

Зависть – плохой спутник.

«Зависть никогда не знает праздника»

Ф. Бэкон

Завистливых людей надо пожалеть, они вредят в первую очередь сами себе.

«Есть закон зависти: завистники сами себя мучат своим пороком, становясь тем несчастней, чем более счастливыми кажутся им наши обстоятельства»

Петрарка

Зависть мешает человеку наслаждаться жизнью, заставляя сосредоточиваться на чужих достоинствах и своих недостатках. Завидуя другим, человек попусту растрачивает свое время и силы, что плохо отражается на его самочувствии и настроении.

Прежде чем позавидовать привлекательному человеку, нужно принять во внимание следующее. Хороший, ухоженный внешний вид – это результат вложенных не столько денег, сколько усилий. Если самый привлекательный человек перестанет мыть голову, красиво укладывать волосы, следить за опрятностью одежды, придерживаться выбранного стиля, если он будет постоянно переедать, не высыпаться, откажется от физических упражнений, – то через какое-то время мы можем не узнать его и он уже не будет казаться нам привлекательным.

Лучше не завидовать привлекательному человеку, а полюбоваться им и проанализировать, в чем его изюминка, неповторимость, как он преподносит свои достоинства. Стоит поучиться у него, возможно, не только тому, как он следит за внешностью, но подумать и о его привлекательных чертах характера, которые отражаются во внешнем виде. В действительности, человек должен сказать спасибо тем, кому он завидует, ведь благодаря им он тоже хочет быть в хорошей форме, старается выглядеть привлекательно и хочет добиться успехов. Чужой успех – это некоторая модель поведения, которую можно изучить, а подходящее из нее позаимствовать для составления своего плана действий.

«Следя за чужими манерами, исправляй свои»

Японская пословица

Ухоженный, привлекательный человек постоянно работает над своим внешним видом, он вкладывает усилия и тратит время на то, чтобы хорошо выглядеть. Многие, глядя на него, видя уже конечный результат, завидуют ему и жалуются на свои недостатки. Будто бы тот, кому они завидуют, вовсе лишен каких-либо изъянов.

«Утром даже я не выгляжу как Синди Кроуфорд!»

Синди Кроуфорд

Люди, которые выглядят ухоженно, занимаются собой, а те, кто им завидует, – тратят время на подсчет своих минусов и чужих плюсов. Те, кто завидует, могут изменить ситуацию. Для этого им нужно просто поменять свое поведение с пассивного, созерцательного, агрессивного или оборонительного – на конструктивное. То есть начать действия по улучшению своего внешнего вида и внутреннего благополучия.

Бывают случаи, когда человек занимается подсчетом чужих достоинств только потому, что он не нашел какого-либо интересного для себя дела, увлечения, не смог определить своего места в мире.

«Где зависть и сварливость, там неустройство и все худое»

Иаков

Когда человек занят важным и полезным для него делом, это вызывает уважение у окружающих и чувство гордости у него самого. Человек, занятый важным делом, находящийся в ладу с самим собой, не будет подсчитывать, сколько костюмов у соседа или сколько лет коллеге по работе.

«Зависть людей показывает, насколько чувствуют они себя несчастными; их постоянное внимание к чужому поведению – насколько они скучают»

Сенека

От зависти можно избавиться. Для этого нужно научиться любить и принимать себя, а также критически оценивать не только себя, но и других.

«Глаза завистника видят и то, чего нет»

Русская пословица

Люди часто завидуют чужой фигуре, сравнивая ее со своей. Иногда повод для огорчения может быть реальным, ненадуманным. У человека могут быть заболевания, влияющие на его внешний вид. Например, при варикозном расширении вен женщина может завидовать тем, чьи ноги красивы. Но нередко основания для зависти являются надуманными. Например, часто женщины, у которых маленькая грудь, завидуют тем, у кого она большая. А женщины с большой грудью часто мечтают иметь грудь поменьше. Люди высокого роста завидуют тем, кто ниже их ростом, а те в свою очередь – первым. Многие люди с кудрявыми волосами хотели бы иметь прямые волосы, поэтому они часто прибегают к различным ухищрениям, чтобы распрямить их. А те, у кого волосы прямые, нередко завидуют кудрявым.

Для того чтобы перестать мучиться от бессмысленных сравнений с другими людьми, лучше продумать, как исправить или сделать менее заметными свои реальные недостатки. Если человеку, например, не нравится его кажущийся большим живот, то всегда можно найти рекомендации, как его уменьшить. Лишний вес убирается, когда человек начинает заниматься спортом и вносит изменения в свое питание. Те, кто страдает из-за своих волос, например, из-за того, что они не очень пышные и шелковистые, также могут узнать о способах, улучшения их состояния. При желании всегда можно найти рекомендации, как ухаживать за плохими, секущимися, тусклыми волосами.

Не бывает людей без недостатков, но не бывает людей и без достоинств. Нужно лишь найти и красиво подать свои положительные стороны. Если человек начнет следить за своим внешним видом и его мировосприятие будет оптимистичным, то еще неизвестно, кто будет выглядеть привлекательнее – он сам или тот, кому он сейчас завидует.

Человеку, снедаемому завистью, часто хочется, чтобы другие были хуже. Но поскольку нельзя заставить других стать хуже, значит, есть иной вариант – самому постараться стать лучше. И тогда однажды человек с удивлением может увидеть, что кто-то завидует уже ему.