Читать книгу Die zeitlose Ayurveda-Küche - Alexander Pollozek - Страница 60

Vata-Pitta-Typen/Vata-Kapha-Typen sollten sich in Lebensführung und Ernährung antizyklisch zu den anderen Jahreszeiten verhalten, in denen ihr zweitstärkstes Dosha aus der Reihe zu tanzen droht. Auf diese Weise jonglieren Sie sich gesund und in Harmonie mit den Elementen durch die Turbulenzen des Jahres.