Читать книгу Die hochsensible Frau - Alina Schwarz - Страница 4

Vorwort

Kapitel 1: Wie Erkenne Ich Hochsensibilität?

Der HSP-Test

Charaktereigenschaften hochsensibler Menschen

Was Hochsensible Frauen so wertvoll macht

Kapitel 2: Welche Auswirkungen hat die Hochsensibilität auf mein Leben und wie gehe ich damit um?

Kindheit und frühe Wahrnehmung

Die Schulzeit – von Hürden und verpassten Chancen

Der Sprung ins Berufsleben

Hochsensible im gesellschaftlichen Leben

Gefühlsleben und Partnerschaft

Leben mit Hochsensibilität – Stresssituationen bewältigen und vermeiden

Gesund hochsensibel

Kapitel 3: Wie grenze ich die Hochsensibilität zu anderen Themen ab?

Introvertiertheit

High Sensation Seeker

Scanner-Persönlichkeit

Synästhesie

Intuition und Telepathie

Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom

Autismus

Sensorische Integrationsstörung

Persönlichkeitsstörung

Frühkindliche Reflexe

Kapitel 4: Welche Chancen ergeben sich aus meiner Hochsensibilität?

Sich selbst verstehen und lieben

Gefühle akzeptieren und Emotionen managen

Entspannungsmethoden im Überblick

Glücklich durch Affirmationen

Missverständnisse rund um die Hochsensibilität

Häufig gestellte Fragen und Antworten

Kapitel 5: Wie lebe ich meine Individualität am besten aus?

Weiterführende Literatur und Medien

Über die Autorin

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