Читать книгу 100 идей для незабываемых ночей - Алиса Фокс - Страница 16

Где твой мужчина хранит все свои стрессы, тревоги и дедлайны?

Правильно, в голове. Его мозг – это постоянно гудящий улей, который не затихает даже ночью. А теперь представь, что у тебя есть волшебная кнопка «Off». Эта кнопка – твои пальцы.

Сегодня мы не будем стремиться к гениталиям. Мы пойдем выше. Мы подарим ему 15 минут абсолютной тишины в голове. Начинать массаж следует с головы и шеи, поскольку именно эти части тела больше всего напрягаются в течение дня и нуждаются в расслаблении. Этот простой, нежный ритуал способен на то, на что не способен самый страстный секс: он подарит ему полное обнуление.

Ожидаемый эффект:

– Тотальное ментальное расслабление, сравнимое с глубокой медитацией.

– Снятие физического напряжения в области шеи, плеч и лица.

– Ощущение абсолютной заботы, нежности и безопасности.

– Невероятный прилив благодарности и нежности к тебе, которая легко перерастет в желание.

Уровень сложности: ★☆☆☆☆

(Просто, как проявление любви)

Время: 15 минут

Шаг 1. Подготовка к погружению в нирвану

Для этого ритуала не нужно масла или сложной подготовки. Важен лишь комфорт и тишина.

Место покоя: ваша спальня или диван в гостиной. Приглушите свет, включите очень тихую, спокойную музыку без слов.

Позиция:

– Вариант 1 (он сидит): пусть он сядет на стул или на пол, а ты расположись сзади на диване или кровати, чтобы его голова была на уровне твоих коленей.

– Вариант 2 (он лежит): пусть он ляжет на спину, положив голову тебе на колени. Эта поза еще более интимна и доверительна.

Шаг 2. Правила безмолвной заботы

Здесь только одно правило: никаких разговоров.

Твоя задача – не развлекать его, а погрузить в состояние покоя. Не стоит болтать с ним, в частности и уж тем более обсуждать какую-то бытовую ерунду. Это вообще-то таинство.

Твое общение – это твои прикосновения.

Шаг 3. Техника освобождения разума

Твои пальцы – это десять мудрых целителей. Двигайся медленно и осознанно.

1. Начало (2 минуты): положи ладони ему на виски. Просто подержи их там несколько секунд, передавая свое тепло. Затем начни очень медленно поглаживать волосы от лба к затылку, словно разглаживаешь шелковую ткань.

2. Спирали (5 минут): теперь переходим к самой технике.

Кладешь его голову на одну ладонь, а пальцами другой от самой макушки, с легким нажимом выписываешь спирали.

– Представь, что ты рисуешь маленькие спирали по всей поверхности его головы. Не царапай ногтями, работай подушечками пальцев.

– Двигайся системно: от макушки к вискам, затем к затылку. Пройдись по всей волосистой части головы.

– Особенное внимание уделяй затылку и вискам, так как они особенно нуждаются в облегчении напряжения. В этих точках можно сделать нажим чуть сильнее.

3. Легкое натяжение (3 минуты): запусти пальцы в его волосы у самых корней. Мягко сожми их в кулаки и очень-очень аккуратно, почти незаметно, потяни волосы вверх. Задержи на пару секунд и отпусти. Повтори это в разных частях головы. Это невероятно приятное ощущение, которое стимулирует кровообращение.

4. Дождь (3 минуты): в завершение, легко-легко барабань подушечками пальцев по всей голове, имитируя капли теплого летнего дождя. Начни с интенсивного «дождика» и постепенно замедляй темп, пока он не превратится в редкие, одиночные капли.

5. Финал: закончи массаж так же, как и начала. Положи ладони ему на виски. Замри на несколько секунд и убери руки.

Шаг 4. Тишина после…

Не спеши его тормошить. Дай ему побыть в этом состоянии несколько минут. Он может даже задремать. Есть простой индикатор: если во время массажа его голова становится тяжелой, значит он расслаблен как следует.

Когда он откроет глаза, ты увидишь в них нечто новое – покой, умиротворение и безграничную нежность. Ты не просто помассировала ему голову. Ты подарила ему самое ценное в современном мире – тишину. Ты показала ему, что твоя любовь – это не только страсть, но и безопасная гавань, где можно укрыться от всех штормов.

И поверь, после такого массажа твой партнер не останется в долгу!

Мужчина, который почувствовал такую заботу, будет готов свернуть горы, чтобы отблагодарить тебя.