Читать книгу Осознанное обучение - Алия Заппарова - Страница 3

Наш мозг хочет отдыхать. Точнее так: Чему мы его приучим, то он и будет делать. На самом деле, он любит развитие, просто он должен быть заинтересованным в этом и должен понимать, почему ему это нужно сделать. Мы по природе целостные существа и каждый из нас в той или иной мере стремится быть полезным другим и значит наш мозг по природе стремиться к развитию. Просто нам иногда нужен собственный внутренний толчок.

Свой мозг, как любое обучение, нужно держать под строгим контролем, потому что если себя не приучить к дисциплине, то ожидать нужного результата не стоит. Мы устроены так: Чаще всего делаем то, к чему привыкли. А привыкаем мы не сразу. Если честно, привычки нужно держать под контролем до конца жизни.

Если взять, к примеру, чистку зубов по утрам, то она ведь закрепилась у нас с детства, это уже стало нашим убеждением (самовнушением), что без этого за стол садиться нельзя. Не все полезные привычки в нас формируются с детства, поэтому нужно придумать себе убеждения, что нам это нужно, мы этого хотим. Иначе один пропущенный день запустит домино.

Это не значит держать себя под строгим контролем, везде должна быть мера. Посто нужно разграничивать «надо» и «хочу». То, что надо сделать – будут нашими привычками, которые сделают нас лучше, а то, чего мы хотим – нужно делать после « Надо».

На самом деле, наш мозг – это такой же орган, как и печень, он просто выполняет свои функции (управленческую, обрабатывающую и другие). А хочет чего-то наша душа. Мозг ведь, практически, у всех одинаковый, он не может хотеть разного. А вот душа у всех разная, она и делает нас такими уникальными.

Наш мозг – это наш личный интрумент, с которым мы можем создать что-то действительно стоящее, а можем его запустить. Просто надо нести ответственность за своё развитие самому. Ведь если наше развитие зависит от нас, а это не каждому дано, то надо попытаться развить в себе то, чем мы потом будем гордиться.

И да, наш мозг очень любит дисциплину, ведь он сам очень систематизирован. Когда мы начинаем активно развиваться, чем-то увлекаться, он становится счастливым. Нет времени грустить. То, есть, чтобы быть счастливым, нам всего лишь надо все время его занимать чем-то. Лучше, конечно же, полезной деятельностью.

Мы счастливы, когда мы развиваемся!