Читать книгу 91 - Анастасия Ноорлинд - Страница 20

Выход за пределы зоны комфорта:

Это делается для расшатывания ваших рамок, в которых вы живёте, для расшатывания стенок «коробочки», в которой вы пребываете. Вы привыкли жить так как вы привыкли. Любое новшество – это для вас стресс. При этом, вы постоянно просите позитивных перемен. Они не придут в вашу жизнь, если вы категорически против любых перемен и любых изменений.

«Самая большая глупость – это делать тоже самое и надеяться на другой результат.» – Альберт Эйнштейн

«Если вы хотите иметь то, что никогда не имели, вам придётся делать то, что никогда не делали.» – Коко Шанель

Как же сделать первые шаги? Куда и в какую сторону?

• Позвольте себе то, что вы подавляли в себе долгое время.

• Позвольте себе то, на что вы обычно не пойдёте.

• Сделайте что-то из ряда вон выходящее, что по-доброму вас позабавит.

Например:

• Вам хочется рисовать, но обучаться вы этому не желаете, а рисовать вы не умеете. При этом Душа так и просится взять фломастеры, карандаши, краски, кисти, но вы всё также проходите мимо витрин с канцелярскими товарами, лишь с грустью вспоминая как в детстве рисовали в школе. Подарите себе радость! Вы можете рисовать и для себя – просто так. В удовольствие. Даже, если большинство ваших работ первое время пойдёт в помойку – это не важно. Вы уже сделали шаг и вышли из зоны комфорта вашего привычного мира.

• Вы уже замужем или свободная и вольная птица? Не важно какой у вас статус отношений. Зайдите в магазин свадебных платьев и примерьте то, которое понравится больше всего! Зачем? Это здорово поднимет вам настроение, повеселит, и поднимет Дух. Это то, что может быть из ряда вон выходящим, зато поможет освежить яркость момента «здесь и сейчас».

• Вы не общаетесь с соседями/ знакомыми/ родственниками/ коллегами? (Нужное подчеркнуть.) Возьмите и напишите им, вышлете открытку или позвоните.

Любой выход за пределы зоны комфорта – это шаг из маленького мира, к которому вы так привыкли, и из которого никак не хотите вылезать. Он помогает взбодриться, освежиться, попробовать что-то новое, узнать много нового о себе, сделав то, на что вы обычно не подпишетесь. Он расширяет границы вашего сознания. Таким образом, границы вашей «нормы» становятся шире.

Понятие нормы у каждого человека своё. Это значит, что и отклонения от этой нормы для одного могут быть приемлемыми, а для другого нет. Всё зависит от того насколько широко раздвинуты границы сознания. Ведь именно по этому принципу и работают наши мыслеформы: Это я могу себе позволить, а это нет. Значит именно ЭТО у вас будет в жизни, а ТОГО как раз-таки и нет.

Как выйти на новый уровень жизни, если вы и в мыслях своих не можете себе позволить или допустить эту иную, другую, новую жизнь? Если она не входит в зону вашего комфорта?

Например вы мечтаете жить богато, но и в мыслях своих не можете допустить зайти в дорогой, по вашим меркам, магазин. Вы чувствуете там себе неудобно. Это не входит в зону вашего комфорта, а значит и сама эта «богатая жизнь» находится за её пределом. Думаю, смысл понятен.