Читать книгу Здоровый малыш. Советы детского доктора - Андрей Соколов - Страница 16

Вы решили пойти погулять. Возникает вопрос: как одевать ребенка? Все просто: на одну кофту теплее, чем себя. Это общее правило для детей до года. Учитывайте при этом, что, когда вы гуляете с ребенком, вы движетесь, а он нет, поэтому зимой имеет смысл укутать ребенка потеплее.

Как одевать ребенка дома летом? Если у вас в квартире тепло и погода солнечная, ваш малыш может гулять и голышом. А если лето холодное – одевайте ребенка, как уже говорилось, на одну кофту теплее, чем себя.

Помните: есть риск излишне укутать ребенка. У детей очень плохая терморегуляция, то есть они легко переохлаждаются и так же легко перегреваются. Раздев ребенка, не забывайте, что он замерзнет быстрее, чем вы. К тому же, дотрагиваясь до его рук и ног, вы этого не определите, потому что кровоснабжение малыша несовершенно: конечности могут оставаться холодными, а ребенку будет тепло. Если он перегрелся и начинает проявлять недовольство, это может закончиться судорогами. Решить проблему просто – начните раздевать ребенка.

Можно ли определить, что ребенку жарко, засунув руку ему за шиворот? А какая температура у вашей руки? Вы сможете адекватно оценить самочувствие своего чада, если рука холодная?

При какой температуре зимой нельзя с ребенком гулять и выносить его на балкон? Сами вы при -15 °C пойдете на улицу погулять? Если да, то берите и ребенка. При этом не нужно себя насиловать. Помните, что это ваш ребенок и между вами существует незримая интуитивная связь.