Читать книгу Здоровый малыш. Советы детского доктора - Андрей Соколов - Страница 19

Каким должен быть режим сна у ребенка? Сначала ребенок должен спать все время. Если этого не происходит, то имеет смысл вызвать врача, так как чем старше становится ребенок, тем реже он будет спать. Однако веселый, довольный всем, хоть и бодрствующий младенец не должен вызывать тревоги. Когда же малыш плачет, капризничает, то, возможно, он устал или перевозбудился, и его нужно срочно укладывать спать. В дальнейшем укладывайте спать ребенка чуть раньше, до того момента, как он начнет капризничать и плакать.

Как проявляется перевозбуждение ребенка? Сначала нужно проверить, нет ли других причин для такого поведения, кроме усталости и перевозбуждения: все ли в порядке с подгузником, давно ли вы кормили малыша и т. д. А затем попытайтесь ребенка укачать, и если он действительно хочет спать, то рано или поздно уснет. У детей очень плохая реакция торможения: они легко возбуждаются, а успокаиваются с трудом. Возбуждение может быть как мышечное, так и эмоциональное. Поэтому успокаивать детей приходится долго и терпеливо.

В какой позе должен спать ребенок? В любой удобной для него. При этом голова должна быть повернута на бок, чтобы запавший язык или подушка, в которую малыш уткнулся носом, не перекрыли дыхание. А чтобы ребенок не повернул голову во сне, есть специальные подушки, фиксирующие положение головы и ребенка на боку.