Читать книгу Легкость: питание для стройности - Анна Камитова - Страница 2

Мне всегда нравилось помогать людям, учиться самой и давать знания другим. Долгое время я работала в благотворительных организациях, взаимодействовала с людьми на реабилитации, больными детьми, подростками, оставшимися без родителей. Однажды я познакомилась с практиками mindfulness, и вся моя жизнь начала пропитываться осознанностью. Я стала улавливать сигналы своей души и пришла к нутрициологии, науке о том, как пища воздействует на наш организм. Два стремления слились в одно: я стала помогать людям, обучая их питаться с пользой для здоровья.

Мой супруг, Александр Камитов, всегда был, есть и будет верным плечом, на которое можно опереться в любой ситуации. Спасибо тебе за то, что дал мне возможность творить, выражать себя и воплощать планы и смелые мечты в жизнь.

Благодарю мою семью и друзей за то, что верили в меня и оказывали горячую поддержку, которая придавала силы и разжигала азарт. Дорогие, без вас я бы не справилась! Мой папа, Владимир Шиканов, и моя мама, Ирина Тодожекова, – врачи от Бога. Я очень признательна вам за консультации по отдельным вопросам и безграничное терпение.

Низкий поклон моим учителям, которые щедро делились знаниями по нутрициологии: Н. А. Гончар, Е. А. Никитиной, Л. И. Карушиной, Н. А. Афанасьевой и многим другим.

Спасибо всем, кто обращался ко мне за помощью в сфере питания: вместе мы проживали множество историй, подбирали подходящие варианты и становились вместе более осознанными.

С большой благодарностью за доверие,

Анна Камитова,

специалист по коррекции веса и психологии пищевого поведения, нутрициолог, член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью

ВАЖНО! Прочтите дисклеймер.

Эта книга не является и не должна считаться медицинской рекомендацией. Она не заменяет индивидуальных встреч с вашим врачом. Содержание книги преследует исключительно информационные цели. Поскольку каждая отдельная ситуация уникальна, вам следует поступать по собственному усмотрению после консультации с практикующим врачом, прежде чем выполнять рекомендации, описанные в этой книге.