Читать книгу Kompetenz ausstrahlen und Menschen überzeigen - Christian Haase - Страница 7

Empathie entwickeln

Warum ist Empathie so wichtig im Leben und warum sollten Sie sie erlernen? Wer Mitgefühl zeigen kann, hat im Leben schon etwas sehr Wichtiges gelernt. Empathie ist die Kunst, sich in seine Mitmenschen hineinzuversetzen und die Gefühle von anderen zu verstehen. Dies hilft Ihnen dabei, Emotionen von Ihrem Partner, der Familie, Freunden und Kollegen besser zu verstehen und somit Konflikte zu vermeiden. Wer verstehen kann, warum die Mitarbeiter schlecht gelaunt sind, wenn sie wieder einmal Überstunden machen müssen, kann negative Gefühle direkt vermeiden, indem man sich in die Lage des Anderen versetzt und schlechte Emotionen in gute umwandelt. Empathisches Denken kann man lernen, indem man mit seinen Menschen umgeht, ihnen zuhört und versucht, sich vorzustellen, wie derjenige in unterschiedlichen Situationen reagieren würde. Wer offen auf die Menschen zugeht und ihnen wohlgesonnen gegenübertritt, lernt automatisch ein empathisches Miteinander. Nehmen Sie sich die Zeit, die Gefühle Ihrer Mitmenschen zu erkennen und die unterschiedlichen Reaktionen besser deuten zu können. Jeder Mensch hat seine Eigenarten. Wenn Sie erlernt haben, die unterschiedlichen Reaktionen zu deuten, haben Sie bereits empathisches Empfinden erlernt und können diese Kenntnisse gezielt einsetzen. So können Sie schon vorbeugend tätig sein, wenn Sie wissen, dass die Person X nach einem bestimmten Muster reagieren wird, wenn Sie ihr eine gewisse Botschaft übermitteln. So können Sie sich individuell für jedes Gespräch bereits den Ausgang dieses ausmalen. Vermitteln Sie positive Gefühle, um ebenfalls gute Reaktionen Ihrer Mitmenschen erzielen zu können. So lassen sich viele unnötige Diskussionen und Konflikte im Vorfeld vermeiden und Sie brauchen sich dadurch nicht unnötig stressen lassen. Wer einen guten und gesunden Umgang mit seinen Mitmenschen pflegt, der kann gelassener durchs Leben gehen.