Читать книгу Der Biophilia-Effekt - Clemens G. Arvay - Страница 4
INHALT
Оглавление»Wir haben Wurzeln und die sind definitiv nicht in Beton gewachsen«
WAS HILDEGARD VON BINGEN NICHT WISSEN KONNTE
Wie Pflanzen mit unserem Immunsystem kommunizieren und uns dadurch gesund erhalten
Blattgeflüster – Können Pflanzen überhaupt kommunizieren?
Pflanze an Immunsystem: »Mehr Killerzellen und Anti-Krebs-Geschütze«
Praxistipps: So stärken Sie Ihr Immunsystem im Wald
Der Joker: Fantasie trifft Waldatmosphäre
DIE NATUR UND DAS MENSCHLICHE UNBEWUSSTE
Wie Pflanzen und Landschaften mit unserem »Unterbewusstsein« kommunizieren, unseren Stress abbauen und unsere Konzentration fördern
Neuronale Spuren der Menschheitsgeschichte
Von archaischen Gehirnstrukturen
Der Evolutions-Joker: Stressabbau im Reptiliengehirn
Ganzheitliche Entspannung im Schoß der Natur
Naturfaszination – das Gehirn in einen neuen Modus schalten
Naturmeditation – Konzentration und Aufmerksamkeit
DIE NATUR ALS ÄRZTIN UND PSYCHOTHERAPEUTIN
Über die Wiederentdeckung der Heilkräfte der Natur
Wie die Natur Schmerzen lindert und uns schneller genesen lässt
Was Stressreduktion durch Naturerfahrung alles kann
Bäume, Herz, Blutdruck: Die Natur als Kardiologin
Die Lektionen der Wildnis – über die therapeutische Natur
Die Natur als Auszeit von der Gesellschaft – Heilung durch »Weg-Sein«
Als mir die Berge und der Mond eine Lektion erteilten
Mit anderen Menschen die heilsame Wildnis erleben
Der Sex und die Erde: Die Natur als Sexualtherapeutin
Der Biophilia-Effekt in den eigenen vier Wänden
Von der heilenden Kraft der Gärten
Gärten: Quellen der Inspiration, Freude und Gesundheit
Karriere gegen Garten: Wie eine Frau ihr Leben veränderte
Mensch und Gartenpflanze – Eine Jahrtausende alte Beziehung
Der Garten als Lebens- und Spielplatz für Kinder
Methusalems Oase: Ein Garten für die Alten
Der Anti-Krebs-Garten – ein heilender Wald für zuhause!
Der Garten als Brücke in eine andere Welt – Sterben im Garten
