Читать книгу Finde Dein Urvertrauen wieder - Cosima Sieger - Страница 9

Bevor wir im nächsten Schritt zu den anspruchsvolleren und tiefergehenden Methoden zum Aufbau Deines Urvertrauens kommen, möchte ich Dir in diesem dritten Schritt noch eine wundervolle und ganz einfache Methode zeigen, wie Du Dich mit Deinen Wurzeln verbinden und Dich so stärker geerdet und tiefer mit dem Leben verbunden fühlen kannst.

Wir werden dafür eine Kindheitskiste für Dich anlegen und eine Fotoserie zu Deinen ganz persönlichen Wurzeln erstellen, die Dir für Dein verbleibendes Leben – gerade in schweren oder unsicheren Zeiten - großen Halt geben können.

Sie können für Dich wie ein Zuhause, eine Anlaufstelle werden, bei der Du Trost und Halt, Kraft und Ruhe finden kannst, wannimmer Du das in Deinem Leben brauchst… In schweren Zeiten, und auch einfach einmal zwischendrin…

Du kannst jederzeit zu Deiner Kindheitskiste gehen und sie öffnen oder Deine Fotoserie anschauen und wirst sofort Wärme, Halt und Sicherheit spüren und Deine Wurzeln wieder fühlen können.

Die beiden Übungen, die Du gleich kennenlernen wirst, erscheinen manchen Menschen zunächst simpel, vielleicht sogar zu leicht, zu oberflächlich, als dass sie etwas so Tiefes in uns wie unser Urvertrauen aufbauen und stärken könnten, doch sie sind hochwirksam.

Probiere sie deshalb unbedingt aus. Sie können auch für Dich Wunder wirken!