Читать книгу Karriereleiter ohne Hamsterrad - Dorothea Kress - Страница 2

Inhaltsverzeichnis

Titel

VORWORT

CHECK-IN

EINFÜHRUNG

SCHLÜSSELFAKTOREN BEI STRESS

SELBSTENTDECKENDES LERNEN

FRAGE 1 – Was genau soll in Ihrem Leben anders werden?

FRAGE 2 – Wann haben Sie zuletzt massiven Stress erlebt?

FRAGE 3 - Wie haben Sie sich überredet weiter zu machen?

FRAGE 4 – Was haben Sie aufgegeben?

FRAGE 5 – Wovor hatten Sie in der Stress-Situation Angst?

FRAGE 6 – Welche Erwartungen glauben Sie erfüllen zu müssen?

FRAGE 7 – Worin liegt Ihre Macht?

FRAGE 8 – Was passiert, wenn Sie noch mehr in Stress geraten?

FRAGE 9 – Woher kennen Sie die in den Antworten beschriebenen Muster?

FRAGE 10 – Was würden Sie anders machen, wenn Sie Ihr Leben mehr nach dem Maßstab der Lebensqualität ausrichten würden?

LITERATURLISTE

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