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BROKKOLI-SMOOTHIE

(IM FOTO HINTEN)

Vegan

Alkoholfrei

ZUTATEN FÜR 2 GLÄSER

80 g Brokkoli, 1 Bio-Minigurke

2 reife Aprikosen

150 g Cantaloupe-Melone

4 getrocknete Soft-Datteln

200 ml Mandel- oder Haferdrink

Saft von ½ Limette

1. Von dem Brokkoli die Blätter entfernen und den Strunk abschneiden. Anschließend Brokkoli in Röschen teilen. Von der Gurke die Enden abschneiden.

2. Aprikosen abspülen, abtrocknen, halbieren und entsteinen. Melone schälen. Gurke, Aprikosen, Melone und getrocknete Datteln in grobe Stücke schneiden.

3. Brokkoli mit Gurke und Mandel- bzw. Haferdrink in einem Standmixer cremig pürieren. Dann Aprikosen, Melone, Datteln und Limettensaft etwa 1 Minute untermixen.

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