Читать книгу Развивающие занятия с детьми 4—5 лет. Зима. II квартал - И. А. Лыкова, Е. Ю. Протасова - Страница 5

Задачи:

– разучивать технику отбивания мяча об пол одной рукой;

– закреплять умение бегать по кругу в колонне по одному;

– развивать гибкость.

Материал: обручи, мячи среднего размера.

Место проведения: физкультурный зал.

Содержание

Подготовительная часть. Построение в круг, ходьба по кругу с выполнением заданий (руки на поясе, руки вверх, руки за голову, в полуприседе).

Бег по кругу в колонне по одному с изменением направления бега по сигналу. Бег широким шагом, на носках (семенящий), бег с захлестыванием голени назад.

Построение в круг.

ОРУ № 6 с обручем (см. с. 63, 1 квартал)

Основная часть

Упражнение «Отбей – поймай»

Удары мяча об пол одной рукой и ловля его двумя руками. Упражнение выполняется правой и левой рукой. Воспитатель обращает внимание детей на правильное положение руки и пальцев во время прикосновения к мячу, а также на то, что отбивание мяча следует выполнять, стараясь не сходить с места.

Упражнение «Одной рукой»

Отбивание мяча на месте одной рукой несколько раз подряд. Затем движение выполняется другой рукой.

Упражнение «Правой – левой»

Отбивание мяча на месте с попеременным чередованием ударов правой и левой рукой.

Подвижная игра «Дрессированные лошадки»

Заключительная часть. Комплекс упражнений на гибкость.

Динамическая прогулка: подвижные игры и игровые упражнения «Зима пришла!», «Зайка беленький сидит», «Снежиночки-пушиночки».