Читать книгу Хочу, но не могу: самодисциплина по-женски. Как получать желаемое легко - Елена Уз - Страница 17

Чтобы говорить о самодисциплине в повседневной жизни, необходимо чётко выделить для себя, в каких сферах вы собираетесь воспользоваться этим инструментом. Жизнь в обществе предопределяет то, какие направления развития в жизни женщины могут иметь место и как они пересекаются между собой. В основном это следующие сферы:

• Здоровье и тело (всё, что касается тела, здоровья и физического состояния)

• Романтические отношения с партнёром (взаимодействие с любимым человеком, любовь, уважение, поддержка)

• Семья и дети (внутрисемейные отношения с членами семьи)

• Самореализация (саморазвитие, профессиональная реализация, духовность)

• Среда (отношения с окружающим миром, партнёры, друзья, наставники, социальные и культурные условия, физическое окружение)

Современный ритм жизни зачастую заставляет нас делать выбор, в сторону каких-то категорий, но любой женщине, хочется жить на всю катушку, дышать полной грудью и чувствовать себя свободной в своём выборе. Хочется реализоваться по всем направлениям, и, как говорит Елизавета Бабанова: «Жить и развиваться сферически».

А реально ли это? Конечно, главное – не пытаться заполучить всё и сразу, а действовать потихоньку, постепенно, поэтапно, расставляя приоритеты исходя из сегодняшних потребностей, отслеживая результаты и корректируя дальнейшие действия. Чуть ниже мы будем учиться этому вместе.

Если чётко определить для себя приоритетные сферы и не хвататься за всё подряд, то и дисциплина будет даваться вам играючи. Сформулированные само́й для себя задачи не покажутся неподъёмными, и выполнять их будет куда легче.