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TOMAR EL TIMÓN

Este ejercicio está pensando para que reflexiones. Recuerda que la calidad de nuestra vida está basada en las preguntas que nos hacemos. Yo te propongo estas cuatro, pero conforme explores en tu interior comenzarán a aparecer más. Recuerda que siempre debes ser muy sincero al responderlas. Escribe en la siguiente tabla tus propias respuestas y después analízalas con respecto a tu crisis. Verás que esta amaina cuando descubres el “para qué”.

1. ¿En qué aspecto de mi vida me he permitido la comodidad y he dejado de crecer?

En mi relación de pareja. Llevo 5 años con mi novio/novia y he descuidado nuestra relación.

2. ¿He tenido miedo de perder algo o a alguien en los últimos meses?

A mi pareja.

3. ¿Qué necesito externamente que no he sabido darme a mí mismo?

Amor, cariño y comprensión.

4. ¿Qué es lo que la vida quiere mostrarme con esta crisis?

Que no debo esperar que mi pareja llene mis necesidades afectivas.