Читать книгу Navegar en tiempos de tormentas - Enrique Delgadillo - Страница 14

 Las crisis no están aquí para joderte la existencia. Hay que comenzar a verlas como oportunidades para aprender, que llegan cuando nos hemos instalado en una zona de confort.

 Siempre hay que preguntarnos: ¿qué viene a enseñarme esta crisis?

 Afrontar las crisis requiere resiliencia, autoconfianza y autoestima altas.

 La autoconfianza nos lleva a realizar cosas que nos asustan y la resiliencia nos empuja a persistir en ellas. Ambas están basadas en la autoestima.

 No puedes sortear las crisis ni atrapar oportunidades cuando tus velas de autoconfianza y suficiencia tienen agujeros.

 Puedes comenzar a trabajar con tu autoestima al aceptar que eres un ser imperfecto.