Читать книгу Книга женской мудрости. 500 советов для красоты и здоровья - Группа авторов - Страница 56

Инфицированный ноготь

Ногти ног изменили цвет – пожелтели или приобрели серый оттенок, между пальцами чешется, на подошве тоже какие-то подозрительные красные точки. К вам пожаловал грибок. Как он к вам попал? Из чужой обуви – это самый распространенный путь. Ко всем подряд грибок не цепляется. Он выбирает жертв с ослабленным иммунитетом, с букетом сердечно-сосудистых заболеваний.

Поражение грибком может произойти:

* в общественных местах – например, бассейнах, саунах, душевых, спортзале, причем у профессиональных спортсменов риск выше, чем у остальных;

* дома через предметы обихода – коврики, мочалки, одежду, обувь, маникюрные принадлежности и т. д.

Как от него защититься? Придерживайтесь следующих нехитрых правил.

* Соблюдайте личную гигиену: используйте только личную обувь, перчатки, белье, предметы туалета (полотенца, мочалки, ножницы).

* При посещении бани, бассейна и др., используйте противогрибковые кремы, мази или другие средства.

* Избегайте ушибов ногтя или пальца. Не подрезайте ногти слишком глубоко, не носите тесной обуви.

* Носите хлопчатобумажные носки, позволяющие стопам «дышать».

* Тщательно мойте ноги и вытирайте их насухо.

Если вы решили избавиться от грибка, запаситесь терпением – лечение будет долгим. Как лечиться, вам может посоветовать только специалист. Раньше ногтевой грибок лечили только хирургически. Пораженный ноготь приходилось удалять – процедура весьма неприятная и болезненная.

В качестве самостоятельных мер можно смазывать ноги кремом, содержащим масло чайного дерева – природный антибиотик, который способен остановить развитие инфекции.