Читать книгу Любящая себя ханум - Ханна Михаэль - Страница 17

Кризис – это приманка для плохих эмоций, для дурного расположения духа, для навязчивых мыслей о том, как неправильно устроен этот мир. Нужно ли нам такое положение вещей? Пожалуй, нет.

Эмоции возникают сами собой, их непросто контролировать. Они станут управляемы, только если вы научитесь держать их в узде. Как только начинают одолевать тяжелые и мрачные мысли, надо сказать себе: «Хватит! В жизни так много хорошего, надо думать об этом!»

Ваш душевный настрой должен быть ровным, без всплесков в сторону негатива. Тогда и кризис начнет уходить.