Читать книгу Repas Et Boissons De Remise En Forme: 600 Délicieuses Recettes Saines Et Faciles Pour Plus De Vitalité - HEALTHY FOOD LOUNGE - Страница 53

Le Miel de Manuka a des propriétés antibactériennes qui vous aideront à récupérer d'un rhume.

Ingrédients (1 portion)

2 citrons, pelés

1cm de gingembre frais, pelé

1 cuillère à soupe de Miel de Manuka

180 ml d'eau bouillante

un brin de romarin frais

Comment faire ?

Versez les citrons et le gingembre dans une centrifugeuse. Versez dans une grande tasse et mélangez avec du miel de manuka, de l'eau bouillante et du romarin. Laissez reposer pendant 5 minutes et buvez.