Читать книгу Repas Et Boissons De Remise En Forme: 600 Délicieuses Recettes Saines Et Faciles Pour Plus De Vitalité - HEALTHY FOOD LOUNGE - Страница 54

Voici un jus idéal pour les futures mères, car il est plein d'acide folique, qui est essentiel pour la nutrition de la mère et du bébé.

Ingrédients (1 portion)

4 petits fleurons de brocolis

3 pommes

jus de citron vert de 1⁄2

Comment faire ?

Mettez les brocolis et les pommes dans une centrifugeuse. Versez dans un verre. Ajoutez le jus de citron vert et servez immédiatement.