Читать книгу Repas Et Boissons De Remise En Forme: 600 Délicieuses Recettes Saines Et Faciles Pour Plus De Vitalité - HEALTHY FOOD LOUNGE - Страница 57

En fait, ce smoothie ne brûle pas les graisses. Le guarana est cependant censé accélérer notre métabolisme, de sorte qu'il vous aidera certainement sur la voie de l'entraînement.

Ingrédients (1 portion)

60g de fraises équeutées

60g de framboises

60g de myrtilles

60g de canneberges

60ml de jus de pomme

1 cuillère à café de guarana en poudre

1 cuillère à soupe de jus d'aloe vera

Comment faire ?

Mettez tous les ingrédients dans un mixeur et mélangez pendant 1 minute. Versez dans un verre et servez immédiatement.