Читать книгу Uw Interval Vasten Gids - HOMEMADE LOVING'S - Страница 7
Welke modellen zijn beschikbaar?
ОглавлениеAfhankelijk van uw eigen voorkeuren en uw persoonlijke dagritme kunt u kiezen uit verschillende modellen, welke intervallen het beste bij u passen. Degenen die veel werken en fysiek veeleisende activiteiten moeten uitvoeren, vergeten vaak toch al te eten, maar hebben energie nodig voor hun prestaties. Voor andere mensen is het bijzonder moeilijk om 's avonds of 's nachts niet te mogen eten. In deze gevallen kunt u het ritme aanpassen of moet u een methode vinden die compatibel is met uw dagelijks leven. Graag laten we u kort kennismaken met de verschillende mogelijkheden.