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3 Kichererbsensalat mit Tomaten, Spinat und Schwarzkümmel
Оглавление1Essig, Senf, Salz, Pfeffer und Brühe verrühren. Knoblauch schälen und dazu pressen. Mit Zucker würzen und das Öl in einem dünnen Strahl mit einem Schneebesen unterrühren.
2Kichererbsen abtropfen lassen. Tomaten waschen und halbieren. Spinat putzen, waschen und trocknen. Petersilie waschen, trocknen und die Blättchen hacken.
3Vinaigrette und alle Salatzutaten locker vermengen und evtl. nach Geschmack mit Essig, Salz und Pfeffer abschmecken. Mit Schwarzkümmel bestreuen.
1 TL Essig
1 TL Senf
Salz
Pfeffer
5 EL warme Gemüsebrühe
1 Knoblauchzehe
1 Prise Zucker
3 EL Olivenöl
1 Dose Kichererbsen (400 g)
150 g Kirschtomaten
100 g Baby-Spinat
3 Stiele glatte Petersilie
1 TL Schwarzkümmel
15 Minuten
Schwarzkümmel kennen wir als Topping auf türkischen Fladenbroten. Es sieht aus wie schwarzer Sesam und wird auch oft verwechselt. Sein Geschmack ist aber viel aromatischer. Schwarzkümmel schmeckt zu orientalischen Gemüsegerichten, zu Hummus und Joghurt.