Читать книгу 5 Zutaten - Ira König - Страница 5

Einführung

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Salate zum Sattessen

1Bohnensalat mit Thunfisch, Petersilie und Stangensellerie

2Linsensalat mit Bacon, Sellerie und Birne

3Kichererbsensalat mit Tomaten, Spinat und Schwarzkümmel

4Chicoréesalat mit Trauben und Briekäse

5Nudelsalat mit Mortadella, Basilikum und Artischocken

6Tomatensalat mit Brotcroûtons, Minze und Ziegenkäse

7Papaya-Avocadosalat mit duftendem Basmatireis

8Krabbensalat mit Ei und Gurke

9Nudelsalat mit Avocadodressing, Radieschen und Mais

10Asiatischer Reisnudelsalat mit Paprika und Sesam

11Kartoffel-Bohnensalat mit Matjes

12Rote Bete Salat mit Walnusskernen

13Lachssalat mit Joghurt

Volle Kraft voraus!

Leckeres mit Fisch und Fleisch

14Makrele zu Nudel-Linsengemüse

15Lachs mit Zucchini-Tomatensoße und Couscous

16Fischtopf mit Safran

17Wasabipüree zu Sesamfischs

18Garnelen mit Pak Choi und Kichererbsen

19Lammlachs mit Tomaten und Oliven zu Kartoffelpüree

20Gelbe Linsen mit Kasseler

21Ente in Orangensoße zu Porreenudeln

22Cabanossi-Kraut-Topf mit Paprika

23Scharfe Hackfleischpfanne mit Harissa und Paprika

24Curry-Kokos-Hähnchen mit Süßkartoffel

25Rindersteaks mit Couscous und Tomaten-Granatapfelsalat

26Rindergeschnetzeltes zu Kräutergnocchi

27Pfannenbrot mit Südtiroler Schinkenspeck und Racelettekäse

28Paprika-Hähnchen »süß sauer« mit Basmatireis

Auf hoher See

Pasta

29Schinken-Maccaroni mit Frühlingszwiebeln

30Nudeltopf mit Hähnchen, Harissa und Brokkoli

31Nudelomelett mit Möhrensalat

32Nudel-Pilz-Pfanne mit Baconchips

33Spaghetti mit Knoblauchgarnelen und Rucola

34Tofu-Ingwer Nudeln mit Pak Choi

35Auberginennudeln mit Kapern und Tomaten

36Salbeispaghetti mit Walnüssen

37Zitronennudeln mit Hähnchen und Minze

Ankern

Hülsenfrüchte und Reis

38Pistazienreis mit Sternanis zu Tomatengemüse und Joghurt

39Bohnenhummus zu Balsamicogemüse

40Schupfnudeln mit Zitronenspitzkohl, Röstmandeln und Feta

41Orientalischer Kartoffeltopf mit Möhren

42Süßkartoffelpüree zu Merguez und grünen Bohnen

43Senfeier zu Petersilienkartoffeln

44Gemüserisotto mit Zucchini

45Rosinen-Couscous mit Hackbällchen und Spinat

46Grüne Erbsensuppe mit Minze und Rauchlachs

47Taboulé mit Halloumi

48Scharfe Reispfanne mit Paprika und Wiener Würstchen

49Curry-Couscous mit roten Bohnen und Gurkensalat

50Pfannenpommes zu Gemüsequark mit Rucola

Anlegen

Desserts

51Obstsalat mit Holunderblütensirup

52Kaiserschmarrn mit Äpfeln

53Pflaumen Tirami su mit Cantucchini

54Arme Ritter mit Kirschen

55Stracciatellacreme mit Himbeeren