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Inhalt

Vorwort

Vorbemerkung

Einführung

1Der komisch wirkende Dicke

2Füge niemandem Schaden zu – Gewaltlosigkeit und Gewalt

3Bist du körperlich fit genug, ein Buddha zu sein?

4Begib dich einfach gleich auf die Matte!

5Wie ich meinen Stil durch verschiedene Kampftechniken erweitert habe

6Das Gute an schlechter Ausbildung: Wie man den geeigneten Lehrer findet

7Wie aus guten Lehrern schlechte werden

8Wie und wann man aussteigen sollte

9Hör endlich auf, dem Lehrer die Verantwortung aufzuhalsen

10Die Haltung eines Kriegers – die höchste Disziplin

11Rituale sind niemals Routine

12Der Mittlere Weg ist nicht golden, aber in jedem Fall besser als die Extreme

13Der Schwarze Gürtel und die Erleuchtung

Nachwort

Anmerkungen

Literaturempfehlungen

Danksagung

Über den Autor

Stimmen zum Buch

Kämpfen im Geiste Buddhas

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