Читать книгу Tratado general de fútbol - Jorge Castelo - Страница 89

Definición

Es la acción técnica de golpear el balón con la cabeza.

Objetivo

Esta acción puede, en relación con la situación y los objetivos del juego, estar unida a la recepción, al pase, al remate, a la conducción del balón y a la interceptación.

Ejecución

Existen cuatro elementos básicos que concurren mayoritariamente en una acción de remate de cabeza eficaz:

1. Precisión en el contacto. Las superficies preferentes de contacto con el balón son la cabeza-frente (es la superficie anatómicamente más adaptada al balón y permite mayor visión de juego) y los parietales (que no permiten tanta precisión, por lo que se usan como recurso en función de la situación del juego).

2. Mantenimiento del contacto visual con el balón. Es normal que los ojos se cierren en el momento de contacto con el balón; sin embargo, es importante que se mantengan abiertos hasta ese momento.

3. Impresión de potencia. Todo el cuerpo (piernas, tronco y cuello) debe ayudar a soportar, estabilizar y generar potencia para la acción de remate de cabeza. En este sentido, es importante una ligera inclinación del cuerpo hacia atrás para que cuando se desarrolle la incursión hacia delante en la dirección del balón se genere mayor potencia de golpeo. Las formas de remate de cabeza pueden ser: con o sin salto, con o sin giro lateral y con o sin oposición.

4. Ataque del balón. Saltar o girarse para atacar el balón durante su trayectoria tiene dos aspectos fundamentales: llegar el primero al balón y aumentar la potencia en el remate.