Читать книгу Hilf Dir selbst - Judith und Urs Parolo - Страница 8

 Nehmt eine Handvoll Erde und lasst sie durch Eure Finger rieseln. Spürt dabei die Kraft und die Energie der ganzen Erde.

 Geht oft barfuss - damit erlebt Ihr den direkten Kontakt zur Erde. Besonders wirksam ist ein Spaziergang über eine taufrische Wiese oder das Gehen in einem Bach.

 Wer die Möglichkeit hat, im Garten zu arbeiten, tut sich und seiner Erdung einen grossen Dienst. Hier erlebt Ihr die Verbundenheit mit der Erde und all ihren Geschöpfen hautnah.

 Spielt mit Wasser und Erde, wie Kinder dies ganz natürlich tun.

 Ihr könnt auch Ton nehmen und ihn kneten und modellieren; aber fasst diese irdenen Substanzen an und spürt sie mit all Euren Sinnen.