Читать книгу Aua! Rückenschmerzen! - Karina Bernd - Страница 2
ОглавлениеInhaltsverzeichnis
Das Kreuz mit dem lieben Kreuz.
Unsere Bandscheiben sind im wahrsten Sinne „Stoßdämpfer“.
„Meine Krankheit auch meine Gesundheit gehört mir!“
Drehen Sie an Ihrem Glücks- und Gesundheitsrad!
Sie sind der Schöpfer Ihres eigenen Lebens!
Aktivieren Sie Ihre Selbstheilungskräfte.
Ich stelle den Hausfrieden mit mir und meinem Körper her!
Aktivieren Sie Ihre Selbstheilungskräfte.
So kann`s gehen! Schnelle Hilfe bei akuten Rückenschmerzen.
Wie Sie Ihren Rücken im Alltagsleben schonen!
Aktivieren Sie Ihre Selbstheilungskräfte.
Gesunder Rücken auch am Arbeitsplatz! Gibt es das?
Hier einige praxisbezogenen Tipps für einen lebensfrohen und körperlich aktiveren Alltag!
Pausen voller Aktionen! Für eine leistungsstarke und gesunde Zeit bis zum Feierabend.
Treiben Sie es bunt! Löffeln Sie Gesundheit und Vitalität!
Aktivieren Sie Ihre Selbstheilungskräfte.
Endlich abhängen! Legen Sie alle Sandsäcke ab!
7 Schlüsselkompetenzen für einen starken Rücken!
Ein gesundes Atemsystem ist entscheidend für unsere Gesundheit und inneres Gleichgewicht!
Eine aufrechte Körperhaltung strahlt Gesundheit und Selbstwert aus!
Aktivieren Sie Ihre Selbstheilungskräfte.
Leben ist Bewegung und Bewegung führt zu Gesundheit und Lebensfreude.
Wieso ist eine ausgeglichene Motorik für den Rücken so wichtig?
In 7 Minuten zu mehr Beweglichkeit, Lebensenergie und Freude!
Wandern in der Natur - für viele ein herrliches Erlebnis.
Der richtige Schuh tut dem Rücken gut!
Aktivieren Sie Ihre Selbstheilungskräfte.
In der Ruhe liegt die Kraft und Gesundheit!
Die Ärgersuppe brodelt? Immer mit der Ruhe!
Der Urschrei - Ein wahrer Helfer und Wachmacher!
Aktivieren Sie Ihre Selbstheilungskräfte.
Haben Sie auf Schritt und Tritt eine gute Meinung über sich!
„Nein“! Können Sie selbstbewusst „Nein“ sagen?
Stoppen Sie Ihre Gedankenflut mit der Sauerstoffdusche!
Aktivieren Sie Ihre Selbstheilungskräfte.
Es gibt sie - verschiedene Behandlungsoptionen!
Allerhand gutes für ein schmerzfreies, glückliches Leben!
Das höchste Gut ist meine „Gesundheit“!
