Читать книгу Саммари 100 лучших книг от CrossReads - Коллектив авторов, Ю. Д. Земенков, Koostaja: Ajakiri New Scientist - Страница 202
Саммари книги «Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило»
Глобальное можно
Оглавление«Брать», «давать» и «наслаждаться» – энергия есть в каждом из этих действий.
И, конечно, всё это без любви – грех. Любовь – один из самых сильных источников ресурса. Как только человек начинает относиться с любовью к себе, к пространству, к тому, что получает от Вселенной, всё обретает совершенно другой смысл, всё это наполняет жизнь ресурсами. Отсюда и берется энергия, человек начинает просто пропускать энергию через себя.
«Брать, Давать и Наслаждаться» – это не работа на три или семь дней. Это способ жить.
Можно практиковать все описанные здесь принципы в течение одного дня. Можно растягивать на более долгий срок, попеременно фокусируя внимание только на чем-то одном: на «брать», на «давать» или на «наслаждаться». А можно вообще забыть про всё прочитанное и просто жить, как жили раньше.
Если получится…
Когда человек начинает практиковать БДН, у него образуется много энергии и к нему начинают подтягиваться ресурсы. Дети вдруг становятся прилежными, а мужья начинают убирать и готовить. Прогулки с собакой больше не в тягость, да и мусор выкинуть по дороге не влом. Просто потому что вокруг волшебство.
Всё вокруг, так или иначе, происходит почему-то, зачем-то и для чего-то. Важно увидеть в этих событиях позитивный потенциал.
Автор описывает медитативную практику «Энергия жизни». Медитация рассчитана всего на 6 минут, в книге есть ссылка на видео в интернете. Это очень мощная практика, очищающая сознание и дающая быстрый и сильный результат.
