Читать книгу Научись любить себя - - Страница 18

Одной из основных причин разочарования жертвующей в отношениях с окружающими является ожидание скрытой, невыраженной непомерной благодарности и заботы в ответ на ее поступки. Жертвующая может долго и безуспешно ждать, что ее жертвы будут приняты как должное, и что в ответ она получит неукоснительную заботу, внимание и поддержку. Однако, в большинстве случаев, такая благодарность никогда не наступает, и окружающие люди просто привыкают к тому, что жертвующая всегда доступна для помощи и терпимо относятся к ее жертвам. Такое положение дел часто порождает чувство обиды и недовольства, а также заставляет задуматься о том, были ли все ее жертвы действительно оправданными и не было ли она на самом деле эгоистичной, стремясь получить взамен больше, чем дала. Подобное разочарование может привести к тому, что жертвующая начнет сомневаться в лояльности окружающих людей и станет их воспринимать как неблагодарных, лишившись последнего довода в пользу своей жертвенности. В то же время, забывать о себе и своих интересах, уступая окружающим, может привести к тому, что окружающие не только не ценят жертвующую, но и совершенно теряют уважение к ней, воспринимая ее как слабого человека, не способного защитить свои интересы. Поэтому важно научиться находить баланс между заботой о других и заботой о себе, чтобы не превратиться в жертву и не быть разочарованным в отношениях с окружающими людьми.