Читать книгу Время жить счастливо - - Страница 10

Я росла в советскую эпоху, когда людей, часто меняющих место работы, называли негативным словом «летун». В российской практике было принято работать на одном месте долго, желательно всю жизнь. Это поддерживалось и на уровне государства, в связи с чем человеку выплачивали надбавку «за выслугу лет». Именно с такой установкой я проработала в вузе более 20 лет. В сущности, и после этого срока ничего не поменялось, поскольку в целом работа мне нравилась, и не устраивали лишь определенные виды деятельности, да некоторые способы коммуникации, которые я со временем сократила до минимума, и они перестали доставлять мне неудобства. Моя вузовская карьера в принципе складывалась достаточно успешно: защитила кандидатскую, затем докторскую диссертацию, заведовала кафедрой, позже руководила факультетом. Но всегда должности были не для меня, и бралась я за них, всегда по просьбе, по назначению, потому как я сейчас понимаю, руководство всегда видело во мне потенциал лидера. Я же бралась за такую работу потому, что обычно это были времена испытания для организации. Мне чаще всего приходилось вступить в должность из чувства патриотизма к своему вузу, и из-за желания проверить себя. Но как только этап аттестаций, аккредитаций проходил, я подавала заявление об уходе с должности. Супруг всегда подшучивал надо мной, что я могла бы очередные 4 года (раньше аттестация вуза проходила раз в 4 года) почивать на лаврах и немного пожить расслабленно, занимая должность, но я уходила и занималась своей любимым делом – от души работала со студентами. Вроде все хорошо складывалось, однако мысли об уходе и изменении места работы иногда возникали. Помимо того, что это как бы «было не принято», меня всегда останавливало еще и то, что мне казалось, что больше, кроме как учить, я ничего не умею и вроде как неудобно делать что-то абы как, не владея мастерством в совершенстве.

К сожалению, подобные размышления возникают у большинства людей. В связи с этим появился термин «Синдром самозванца». Суть данного феномена заключается в том, что человек переживает по поводу того, что его достижения это стечение обстоятельств, в этом нет его заслуг, его способности, профессиональные и личные качества тут ни причем, и он не достоин тех наград и похвал, которыми его одаривают окружающие. Человек обесценивает свой опыт, знания, квалификацию, достижения. В основе синдрома лежит ориентация на внешнюю оценку, потребность быть признанным, зависимость от мнения окружающих, потеря самостоятельности и уверенности в себе.

Нередко люди, пробуя себя в чем-то новом, в определенный период задают себе вопрос, насколько они хороши в том, чем они занимаются. Чем больше человек развивается, чем более высокую планку он себе ставит, чем больше открывает для себя новые области деятельности, тем чаще его может посещать названный синдром.

Очевидно, что от синдрома самозванца никто не застрахован, но как показывают исследования, в большей степени ему подвержены женщины. Еще одна категория наиболее подверженная данному синдрому – это фрилансеры, которые функционируют вне организационной интегрированной системы поощрения, и ежедневной обратной связи от своих коллег, когда очевидно качество труда каждого.

Но что самое парадоксальное в этом проявлении, это то, что мы чаще всего уже успешны, просто не можем этого осознать и принять. Мы можем быть компетентны, иметь достаточно много достижений, и даже при желании можем их перечислить или продемонстрировать (хотя некоторым людям и это дается очень сложно, они не могут назвать то, чего достигли, потому как часто нам кажется то, что мы сделали – само собой разумеющееся и не придаем этому значения). Но при этом трансформации своей компетентности во внутреннее ощущение не происходит.

Нередко мы рисуем страх неудачи, нас преследует тревожность, что зачастую поддерживается окружающими, близкими людьми: «да куда ты влезла», «у тебя не получится» и т.д. Нередко подобные фразы звучат в нас голосом родителей или других близких людей из детства. Любые критические замечания, даже конструктивные и из добрых побуждений, рассматриваются нами как обвинение, а отсутствие открытого и явного одобрения расцениваются как осуждение.

Таким образом, «синдром самозванца» не только выражается в неприятных ощущениях, но и негативно сказывается на инициативности, выступает барьером к профессиональной карьере и повышении заработной платы, провоцирует профессиональное выгорание.