Читать книгу Время жить счастливо - - Страница 2

Я собиралась выходить с работы, взглянула в зеркало у входа, чтобы убедиться, что все в порядке. В это время в кабинет заглянула моя коллега, и мы перебросились десятком фраз о текущих делах. Разговор был пустяшный, расслабленный… Вдруг я почувствовала некоторое помутнение в глазах, на лице выступила испарина, все тело обдало жаром. Я перевела взгляд с коллеги на свое отражение в зеркале: лицо мое пылало, капельки пота блестели на лбу. Состояние продлилось несколько секунд, может минуту, но мне показалось очень долгим, неприятным и непонятным. Коллега моя ничего не заметила в силу ее обыкновения не смотреть на собеседника во время разговора, а я не стала ничего говорить о своем положении, из-за нелюбви к обсуждению болячек…

Пережитое мимолетное состояние было первым предвестником начинающихся изменений в моем теле, о которых я уже давно была начитана и жила в их ожидании, но сразу даже не поняла, что это они. Мне было на тот момент 47 лет.

Разговор пойдет о климаксе. Как выяснилось позже, все перипетии с этим явлением настигают не всех женщин, хотя и большинство (в частности коллегу, которую я упоминала выше, этот этап никак не затронул, и подобных симптомов у нее никогда не было). Поэтому те дамы, которым также повезло (у здоровых женщин кроме прекращения менструаций больше никаких неудобств в этот период не наблюдается), могут пропустить этот раздел книги и спокойно переходить к следующим.

Однако с теми, кто, как и я познал все «прелести» этого этапа бытия, мы чуть подробнее посмотрим на него, поскольку как оказалось, климакс в существенной степени влияет на все стороны жизни.

Прежде чем мы начнем говорить о симптомах, факторах, влияющих на протекание климактеричекого периода, мне хочется сказать несколько слов о том, какой совершенной системой является наш организм, как взаимосвязаны все процессы, протекающие в нем. Несмотря на то, что я буду использовать научные термины (прошу, потерпите и не бросайте чтение), я постаралась очень понятно сказать о взаимозависимости и причинах всех явлений, что случаются с нами в этот момент. Итак, начнем…

Менопауза (климакс) – это состояние, вызванное постепенным угасанием функции яичников, снижением уровня женских половых гормонов – эстрогенов – и полным прекращением менструаций. В яичниках женщин репродуктивного возраста синтезируются три типа эстрогенов. Для поддержания обменных процессов в организме со временем функцию выработки эстрогенов берут на себя надпочечники, в метаболизм эстрогенов включается также жировая ткань (поэтому небольшой избыток веса полезен в этот период).

Среди органов в большей степени подвергающихся дистрофии из-за недостатка эстрогенов являются репродуктивные органы, мочевой пузырь, уретра, молочные железы. Вследствие снижения эстриола страдает мышечная и соединительная ткань, костная система, кожа, волосы, появляются морщины, седина, происходит опущение органов малого таза, развитие остеопороза. Дефицит гормонов отражается и на функционировании кишечника, щитовидной железы, жировой и нервной тканей.

На проявление симптомов пременопаузы напрямую влияет вегетативная нервная система, вследствие сбоев в которой нарушается выработка норадреналина и дофамина, участвующих в терморегуляции. Кроме того, с нервной системой напрямую связана активность эндокринных желез, в частности гипотоламуса, в котором находится центр терморегуляции, котролирующий процессы сохранения тепла организмом. Снижение эстрогена сигнализирует гипоталамусу о перегреве, вследствие чего запускается функция потоотделения и расширения периферических кровеносных сосудов. Именно тогда лицо и шея краснеют, учащается сердцебиение, появляется головокружение, тошнота, слабость. После нескольких минут, состояние может смениться холодным потом и появлением дрожи, озноба. Гипоталамус, выполняя гормональные функции, выступает одним из центров вегетативной системы регулирующих также половое влечение, сон, аппетит, жажду, влияет на эмоциональное состояние.