Читать книгу Выбираем Молодость! Или 20 маленьких бьюти-привычек для красоты и здоровья - - Страница 11

Кожа, несмотря на то, что в среднем толщина ее всего каких-то 1—2 мм, похожа на многослойный бутерброд. Она состоит из поверхностного эпидермиса, заключенного в 5 слоев постоянно обновляющихся клеток; внутренней прослойки – дермы, 2 слоя которой являются каркасом, обеспечивающим упругость, растяжимость и прочность кожным покровам; и гиподермы, подкожной жировой «подушки». Кроме того, в толще кожи расположены нервные волокна, рецепторы, волосяные луковицы, лимфатические и кровеносные сосуды.

Чтобы кожа выглядела молодой, свежей и сияющей, нужно чтобы она планомерно отшелушивала верхний роговой слой, старые омертвевшие чешуйки. Это постоянный непрерывный поток, иначе, мы были бы похожи на бронтозавров. В течение жизни человек сбрасывает более 20-и килограмм ороговевших клеток кожного покрова. Ошеломляющая цифра – в день мы их теряем что-то около 10 миллиардов. Кожа самоочищается – вместе с омертвевшими клетками удаляются все вредные для кожи вещества. Эпидермис целиком обновляется, клетки воспроизводят новые слои так, как в них это заложено на генетическом уровне. Они в точности заменяют старый слой на совершенно новый, с характерными для каждого человека конкретными особенностями: все родинки, веснушки, ямочки и рубчики остаются на прежних местах. Вот поэтому иногда бывает так трудно избавиться от пигментного пятна или шрама.

Дерму называют иногда «собственно кожей». Она состоит из каркаса эластиновых и коллагеновых волокон, пронизанного сосудами. Образно говоря, эпидермис это покрывало, а дерма – упругий матрас. К сожалению, с возрастом, толщина дермы уменьшается, наш «матрас» проседает, ветшает. Появляется большое количество «уставших» клеток с дефектами ДНК, что приводит к возрастной пигментации, невусам, хрупким сосудам. Кожа становится менее упругой, и вот уже в глубоких ее слоях образуются заломы, складки и морщины, разглаживать которые бывает непросто.

Однако нет ничего невозможного. Как говорил один харизматичный мужчина в самом расцвете лет: «Спокойствие, только спокойствие!». Вдобавок, нам понадобится немного терпения и знание механизмов обновления, а заодно и омоложения кожи.

Дерма отделена от эпидермиса базальной мембраной с зародышевым слоем непрерывно делящихся клеток. Благодаря этому слою растущих клеток эпидермис молодой кожи очень бодро обновляется. Где-то примерно за 25—28 дней. К сожалению, с возрастом этот процесс замедляется, и в 40 лет составляет уже промежуток в 35—45 дней, а после 50 лет мы можем за каждый год приплюсовывать примерно 1 день. Например, для 60-летних цикл обновления кожи составить плюс-минус 60 дней. Понятно теперь, почему для возрастной кожи исследования эффективности антивозрастных средств проводят не менее 72 дней. И соответственно, рекомендуемый курс омолаживающих кремов и сывороток должен быть никак не меньше 3—4 месяцев. Зато набравшись терпения, мы увидим стойкий результат, составляющий реальную конкуренцию пластической хирургии. Правда, не шучу! Мы, женщины, над такими святыми вещами не шутим.

Еще один момент объясняет наше пристальное внимание к тому, насколько правильно слущиваются роговые клетки эпидермиса. При их наслоении возникает утолщение кожи. Специалисты называют гиперкератозом и справедливо обвиняют во всех смертных грехах: начиная от образования различных воспалений и угревой сыпи, и заканчивая тусклой шелушащейся «шагреневой» кожей. Кроме всего прочего, через утолщенный и грубый роговой слой плохо проникают кислород и питательные вещества. В результате драгоценное содержимое бьюти-баночек попросту оседает среди мертвых роговых чешуек, ни на секунду не приближая нас к заветным целям: разглаживанию морщин, исчезновению веснушек или подсушиванию воспаленных узелков. Вот почему каждый уважающий себя косметолог считает своим долгом мягко «отпилинговать», отшелушить верхний слой кожи – чтобы проложить дорогу к живым клетками для активных компонентов кремов, сэкономить количество препаратов, ну и порадовать нас нежным сиянием обновленной кожи, конечно.

А вот к профессиональным пилингам с чересчур жесткими последствиями в виде покраснения, жжения и шелушения нужно прибегать только лишь в случае крайней необходимости, например, при наличии уродующих рубцов. Они встречаются редко. Во всех остальных случаях, будь то глубокие морщины, рубчики после угревой сыпи, пигментные пятна или потеря упругости кожи, современная косметология предлагает инновационные продукты, действующие по принципиально новым механизмам. В том чисел и безопасные, всесезонные пилинги с увлажняющим и биостимулирующим действием. Совершенно необязательно при этом сдирать кожу клочьями, покрываться корками, терпеть жжение и боль. Все это варварство в прошлом. «Торопись медленно!» – говорили древние римляне. Есть способы получше! Устранив причины гиперкератоза кожи (а это чаще всего бывает от либо недостатка влаги, либо недостатка жиров в эпидермисе) мы избавимся от тусклого цвета лица и шелушения, а также предоставим возможность «поработать» биологически активным компонентам. К ним относятся разнообразные пептиды, антиоксиданты, противовоспалительные растительные экстракты, продукты моря, витамины, фитоэстрогены и другие чудеса современной космецевтики или их домашние аналоги. Однако, обо всем по-порядку, вернемся к полезным привычкам… Что там у нас первое по списку?