Читать книгу Выбираем Молодость! Или 20 маленьких бьюти-привычек для красоты и здоровья - - Страница 9

Девизом этой главы мог бы стать слоган «Сам себе косметолог». Однако мне кажется, что латинское изречение Ab imis unguibus ad verticem summum – «от кончиков ногтей до самой макушки», более ярко раскрывает ее смысл.

Что значит быть красивой? Красота – довольно абстрактное понятие… Помните фотографии африканских девушек с оттянутыми мочками ушей, палочками в носу? или чернокожих красоток из Бирмы с удлиняющими шею кольцами? А вот у нас, жителей северных широт, свои каноны красоты. Мы прикладываем карандаш к кончикам бровей и носу, критично изучая в зеркале полученный результат, и затем пытаемся с помощью макияжа воссоздать идеальные пропорции лица. То, что художники уже много веков называют принципом «золотого сечения». Однако даже при обращении к пластическому хирургу следование этим принципам не всегда делает нас 100-процентными красавицами. Поэтому давайте, не будем мыслить так категорично, не стоит торопиться..

Существует огромное разнообразие интересных, подчас уникальных вариантов красоты, или, говоря другими словами – привлекательной внешности. Согласно психологическим исследованиям для того, чтобы выглядеть привлекательно, достаточно быть ухоженным, моложавым, плюс обязательно должно присутствовать еще одно качество, о котором люди как-то забывают или не знают вовсе. Оказывается, чтобы нравиться другим, нужно, прежде всего, нравиться самому себе. Как научиться этому, мы в этой книге подробно все обсудим… А пока займемся важнейшим компонентом привлекательной внешности. Да, я говорю об ухоженной, молодой и здоровой коже. Потраченные в этой области усилия, всегда, как говорится, «налицо!»)).

Мы смотрим на фотографии кинозвезд, и нам кажется, что все они выглядят так, будто все время проводят в камере криогенной заморозки и в принципе отказываются стареть. Что позволяет им выглядеть так сногсшибательно? Неужели все дело в пластической хирургии и инъекциях стволовых клеток? Далеко не все знаменитости склонны подвергать себя столь «тяжелой артиллерии». Ведь им еще нужно успевать сниматься в сериалах и посещать бесконечные вечеринки. Поверьте, дорогие фотосессии отражают лишь верхушку айсберга. В основе фото-и киногеничности актеров лежат мастерство профессиональной съемки и макияжа, регулярный уход за собственной красотой и поклонение здоровому образу жизни.

Ну, а фотографии —что ж …. Согласитесь, ведь и у нас с вами есть пара-тройка отличных фотографий, где мы ослепительно сияем, как настоящие кинодивы. И что же, собственно говоря, нам может помешать так выглядеть не только в особо торжественные моменты, а «перманентно» – регулярно и навсегда?)) В общем-то, ничего, кроме отсутствия мотивации и привычки не ухаживать за собой. И если вы читаете эту книгу, значит, мотивация выглядеть молодо и привлекательно у Вас уже имеется. Отлично, важно ее сохранить, мы поговорим об этом чуть позже.

А вот что делать с привычкой не ухаживать за собой? Нужно ее изменить, перевернуть с точностью до наоборот: начиная с малюсеньких-малюсеньких шажков начинать ухаживать за своей внешностью, выполняя все действия ежедневно хотя бы 1 месяц. Это основа основ.

Это на первый взгляд кажется таким простым. Секрет в том, чтобы уговорить себя начать хоть что-то делать, пусть по-немногу. Прочитали советы – пробуйте их применить. Не раздумывайте: поможет-не поможет. Действуйте с ожиданием удовольствия от перемен!