Читать книгу Тестировщик жизни. Как обновить алгоритмы поведения и пересоздать свою реальность - - Страница 4

Мы сами выбираем то, через какой фильтр нам смотреть на жизнь. Мои настройки: радость, простота и легкость. Поэтому мне важно, чтобы то, чем я делюсь, было доступно каждому, занимало не очень много времени и получалось у всех.

Вы, наверняка, замечали, с какой легкостью профессиональные спортсмены выполняют движения. Кажется, любой так сможет. Но мы понимаем, что за каждым элементом стоит труд и упорные тренировки. А что, если смотреть на жизнь, как на занятия спортом. Мы упражняемся в прохождении этапов. И да, тренировки неизбежны. Но можно проходить их с удовольствием.

Сейчас множество техник глубокого знакомства с собой, нужно найти то, что подходит именно вам. Во времена нестабильности очень важно поддерживать не только физическое здоровье, но и психическое. А для этого необходимо понимать то, как мы устроены. Но способ познания нужно выбирать так, чтобы хотелось и было интересно. Трудно идти туда, где не комфортно. Если информация и подход не отзываются, не нравятся, можно себя не насиловать, а поискать другое.

Еще есть прекрасный способ – включать критическое мышление и брать те вещи, которые близки и устраивают, а остальным дать место быть, но не считать себя обязанным с ними соглашаться. Мы многого не знаем, иногда бывает так, что наши мысли, основополагающие идеи и принципы меняются со временем, и это тоже естественные процессы. Поэтому берем из любой информации, обучения и ситуаций то, что нам сейчас доступно, понятно и просто!