Читать книгу Тестировщик жизни. Как обновить алгоритмы поведения и пересоздать свою реальность - - Страница 9

Долгое время мой мир делился на черное и белое, плохое и хорошее. Для меня стоило огромного труда понять, что оценка и запреты придуманы человеком, а в природе все имеет право быть. Было страшно признать свои негативные чувства и принять их как свою часть. Хоть в голове и понимаешь, что странно отрицать наличие у себя того, что уже есть и активно проявляется, но мозг усердно этим занимается, ведь неодобряемое не имеет право существовать. Самое трудное поверить, что если я разрешу себе чувствовать какую-то гадость, то совсем не обязательно, это приведет к отрицательным действиям с моей стороны и уж точно от этого я не стану хуже.

Из лучших побуждений нас пытаются сделать хорошими людьми. Оберегают от «плохих» поступков, действий, ощущений и учат быть правильными. Инструкция в каждой книге, нотации, религии и учении. Везде пишут, что можно испытывать. А с остальным надо бороться. Побеждать, искоренять и подавлять. То, что не соответствует «одобряемому» под запретом. И многие так живут. А ведь если подумать. Это примерно, как говорить воде, что ей нельзя быть текучей, грозе быть громкой, морю, что нельзя быть шторму. Почему-то природным объектам мы разрешаем разные проявления, себе же – нет. Если я уже чувствую, разве можно говорить, что это нельзя чувствовать.

Очень важно понять, что не бывает плохих или хороших чувств. Все они – наша часть. И разрешение чувствовать «условно негативное» – не побуждение действовать. За признанием, что я злюсь или испытываю гнев не последует разрушение и крушение всего, что попадется на пути, но уйдет огромное напряжение от самобичевания и запрета на мои чувства. И тем не менее, это разрешение дается очень трудно. Потому что это противоречит установкам мозга, который сразу оцифровывает информацию и выстраивает для себя благоприятную линию поведения – хочешь, чтобы тебя любили или принимали, делай вот так. А когда внутри возникает то, что не соответствует программе, мозг ставит стену. Убирает чувствительность в конкретном моменте, подавляет то, что, по его мнению, не правильно и создает напряжение, которое сильно осложняет жизнь.