Читать книгу Return to Play в профессиональном спорте. Научно-практическое руководство - Группа авторов - Страница 10

Гимнастика, балет, фигурное катание и так далее.

Наверное, самая сложная категория: большое разнообразие типичных травм и заболеваний, огромные нагрузки в течение всего года, высокие требования к состоянию (нельзя выступать вполсилы), а также частое желание спортсменов терпеть боль и дискомфорт. Главное – огромная потребность в одновременной подвижности и стабильности суставов и конечностей:

В этих видах спорта спортсменам нужны:

• Полная симметрия в мобильности (зачастую гипермобильности);

• Идеальная координация и двигательный контроль;

• Реактивная сила, и готовность выдерживать большие тренировочные нагрузки.