Читать книгу Return to Play в профессиональном спорте. Научно-практическое руководство - Группа авторов - Страница 2

Return to play (RTP) – это структурированный, поэтапный процесс возвращения спортсмена к тренировкам и соревнованиям после травмы или заболевания, который минимизирует риск обострения и повторной травмы и учитывает физическую, функциональную и психологическую готовность спортсмена. [1]

3 аспекта, которые составляют основу:

• Клиническая готовность: отсутствие боли, отёка, признаков воспаления, нормальный двигательный контроль и хорошее качество движения, а также необходимое время для заживления тканей.

• Функциональная готовность: тесты на силу, выносливость, скорость, баланс, а также специфические тесты для отдельных видов спорта и диагнозов.

• Психологическая готовность: уверенность в травмированном регионе, отсутствие страха движения/повторной травмы.

Но спорт и реабилитация включают в себя слишком много компонентов, чтобы однозначно сказать готов спортсмен возвращаться в спорт или нет, исходя из одного осмотра, тестирования и результатов опросников.

Предлагаю изучить более подробную модель, которая называется StARRT (Strategic Assessment of Risk and Risk Tolerance).

StARRT – это модель, которая помогает принять решение о возвращении спортсмена к игре после травмы или заболевания. Смысл в том, чтобы смотреть не только на клинические данные и состояние тканей, а оценивать риски в контексте: кто перед нами, к какой нагрузке он/она возвращается, и что можно сделать, чтобы снизить риск рецидива.

Если говорить простыми словами, то в этой модели есть 3 составляющие, которые позволяют оценить риск. К сожалению, это не тест и не опросник и в конце мы всё ещё не получим чёткого ответа на вопрос о возвращении в спорт. Зато, задав себе эти вопросы, мы будем иметь возможность взглянуть на картину целиком. Модель StARRT подсвечивает нам слабые места и позволяет сделать реабилитацию безопаснее и эффективнее. [2]

Предлагаю вам забрать себе документ, который удобно использовать в работе. Вносите данные вместе со спортсменом, или разбирайте внутри бригады специалистов.

Теперь, когда у нас есть «скелет» осмотра, предлагаю подробнее разобрать каждый элемент. Уделим внимание всему, от влияния позиции в отдельных видах спорта, до тестирования самых популярных диагнозов.