Читать книгу Психотерапия депрессий - - Страница 4

Депрессия – это одно из самых распространенных психических расстройств, которое оказывает негативное влияние на эмоциональное, когнитивное и физическое состояние человека. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одним из наиболее эффективных методов лечения депрессии. Её цель – помочь пациентам осознать и изменить дезадаптивные мысли и поведенческие паттерны, которые поддерживают депрессивное состояние.