Читать книгу Жизнь как миссия. Cоздавать ценности, а не имитировать успех - - Страница 14
Часть 1
Состояние
Глава третья
Эмоции и поступки. Учись владеть собой
Что такое эмоциональный интеллект (EQ) и почему он важен?
ОглавлениеЭмоциональный интеллект – способность осознавать, направлять свои эмоции и управлять ими, а также понимать и взаимодействовать с эмоциями других людей. Он включает в себя умение оставаться в настоящем моменте, не поддаваться импульсивным реакциям и действовать осознанно.
